Gratin de légumes et brochettes de noisette de porc (avec Thermomix)
Crustacés , Gluten , Lactose et Lait. Peut contenir d'autres allergènes.
- Volaille
- Poisson et crustacés
- Griller
- Rôtir
- Viande
Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Épluchez les oignons et émincez-les au Thermomix. Ajoutez le beurre et faites revenir le tout 3 min à 120°C.
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Dressez les oignons étuvés dans le fond du plat à four.
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Épluchez les carottes, les pommes de terre et les patates douces, et coupez-les en rondelles. Divisez le chou-fleur en bouquets.
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Versez l’eau dans le bol du Thermomix. Remplissez le panier suspendu de carottes et disposez-le dans le bol.
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Remplissez le grand plat de pommes de terre et patates douces et le plus petit plat de bouquets de chou-fleur. Disposez le tout sur le Thermomix et faites cuire à la vapeur pendant 25 min à 120°C.
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Répartissez les légumes cuits dans le plat à four. Réservez le liquide de cuisson.
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Marinade
Mélangez l’huile de tournesol avec le jus de citron, les herbes de Provence, l’ail et le paprika en poudre.
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Découpez la noisette de porc en grands morceaux et arrosez-les de marinade. Réservez minimum 30 min au frigo (ceci peut se faire un jour à l’avance).
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Préchauffez le four à 200°C.
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Sauce béchamel
Râpez le fromage dans le TM. Sortez-le du bol.
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Faites fondre le beurre dans le bol. Ajoutez d’abord la farine, puis le lait et 250 g du liquide de cuisson des légumes. Assaisonnez de muscade, poivre et sel. Laissez cuire 7 min à 90°C à vitesse 4.
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Versez la béchamel dans les légumes. Enfournez le plat et faites-le cuire 20 à 25 min.
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Enfilez la viande sur des brochettes pour BBQ en ajoutant un morceau de poivron entre 2 bouts de viande. Terminez par une tomate tapas. Faites griller les brochettes au teppanyaki ou sur le BBQ.
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Sortez le gratin de légumes du four et servez avec les brochettes.
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