Café normal ou décaféiné ?

L'effet stimulant de la caféine ne s'estompe qu'après trois heures. Donc, si vous avez encore envie d'un peu de réconfort le soir, il vaut mieux choisir un café décaféiné. De même, pour les femmes enceintes ou les mères allaitantes qui ne peuvent pas se passer de caféine, le "déca" est la solution idéale.