Wraps épicés au thon

Name: Wraps épicés au thon
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Sud-américaine
Ingredients: pincée d’ail en poudre, sel de céleri et piment d’Espelette; 1 laitue; 1 pointe aneth; 1 cube thon au naturel Boni; 4 épis de maïs; 4 c à s yaourt grec Boni Selection; 1 avocat; 2 wraps au blé complet; jus de citron; 1 tomate Roma; 1 jeunes oignons

Sud-américaine Poisson Pains et sandwichs Lunch

Allergènes

Céleri et Poisson. Peut contenir d'autres allergènes.

Hoeveel eten per persoon voorzien bij een BBQ?

Volaille
Poisson et crustacés
Griller
Rôtir
Viande

Quelle quantité de nourriture faut-il prévoir par personne pour un BBQ ?

Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?

Hoelang moet een vispapillot garen op de BBQ?

Poisson et crustacés
Griller
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Quel est le temps de cuisson d'une papillote de poisson au BBQ ?

La cuisson en papillote offre de multiples possibilités. On l'utilise généralement pour cuire du poisson, mais vous avez l'embarras du choix.

Préparer ce plat en suivant ces étapes

Découpez la salade en fines lanières, et la tomate et l’avocat en tranches.
Coupez l’oignon de printemps en rondelles.
Égouttez le thon et le maïs.
Mélangez les ingrédients pour la sauce
Tartinez les wraps d’1 c à s de sauce.
Garnissez les wraps de tomate, salade, avocat, thon, maïs et oignon de printemps.
Enroulez les wraps en repliant les bords vers l’intérieur.
Servez avec le reste de sauce à part, comme dip.