Poisson. Peut contenir d'autres allergènes.
- Volaille
- Poisson et crustacés
- Griller
- Rôtir
- Viande
Un BBQ garantit un bon moment passé ensemble. C'est ce que nous visons ! Seulement : quelle quantité de nourriture est à prévoir par personne ? Vous êtes curieux de savoir comment calculer ce dont vous avez besoin ?
Préparer ce plat en suivant ces étapes
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Au couteau économe, taillez de longues bandes de courgette. Arrêtez quand vous arrivez aux pépins.
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Mélangez le jus de citron avec 2 c à s d’huile de la boîte de maquereau. Faites mariner les courgettes 10 min dans ce mélange.
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Egouttez le maquereau.
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Ecrasez-le à la fourchette avec l’oeuf dur.
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Mélangez avec la mayonnaise et assaisonnez de poivre et sel.
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Dressez un peu de crème de maquereau sur les bandes de courgette et enroulez le tout.
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Décorez les rouleaux de courgette avec des brins d’aneth.
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